Ewalies Ekologiska & Glutenfria Knäckemix, 418 g

Screen Shot 2016-02-24 at 17.41.31Ett knäckebröd som alla kan baka, försvinnande gott!

Produktinformation:
En bakmix som du bara blandar med vatten och olja, rör ihop och brer ut på två plåtar.  Enklare kan det knappast bli att baka hemgjort knäckebröd. Kan smaksättas på alla tänkbara sätt.  Något salt eller något sött? T ex flingsalt, chili, ingefära, kanel. Knäcket passar även dig som vill dra ned på kolhydraterna eller tänker på GI*.  Du behöver inte knåda eller kavla.
Tips! Bred ut smeten med stekspade, tunnt ända ut till plåtkanten. Eller lägg ett bakplåtspapper eller plastfilm över smeten och tryck ut den med handflatorna.
Varningstext: försvinnande gott, går inte att sluta äta.

Innehållsförteckning:
Rårisflingor, boveteflingor, linfrön, pumpakärnor, sesamfrön, solroskärnor

 Näringsinnehåll:
Näringsvärde per 100 g, energi 2036 kJ/489 kcal fett 30,1 g, varav mättat fett 4,3 g, varav enkelomättat fett 8,9 g, varav fleromättat fett 16,7 g, kolhydrater 32,1 g, varav sockerarter 1,5 g, fibrer 7,8 g, protein 18,5 g, salt 0,03 g

*GI (glykemiskt index) är ett mått på hur snabbt ditt blodsocker höjs efter att du ätit någonting som innehåller kolhydrater. Kolhydrater med högt GI påverkar att ditt blodsocker stiger snabbt, vilket ger ett kraftigt insulin påslag. Att äta mat med lågt GI gör att du minskar risken att drabbas av högt kolesterol och blodtryck, diabetes, fetma, hjärt- och kärlsjukdomar.

Screen Shot 2016-02-12 at 18.46.16

Skärmavbild 2015-09-06 kl. 22.05.44

 Skärmavbild 2015-06-22 kl. 13.07.52